私達人間に必要な一日の水分量は２．５Ｌと言われています。

１Ｌは食事から摂ることができるので純粋に水分として飲む量は１．５Ｌ。

これからの季節、熱中症対策も大事になってくるので、

一日、５００ｍｌのペットボトル３本分が水分としてこまめに飲みましょう！

お酒は水分じゃなくて、アルコールだから注意しよーっと(笑)

 

私はセブンの強炭酸レモンが大好きでよく飲んでいます。

最近わかったことなのですが、私が好きなのは炭酸ジュースでもなく、チューハイでもなく炭酸なんですよね(笑)

炭酸(刺激)さえあれば、味もアルコールもいらないみたいです（笑）

 

弊社は郡山市を拠点として警備業務を行っております。

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